浏览: 日期:2020-04-30 21:38:20
哥伦比亚大学、哈佛大学以及美国国家精神疾病中心的专家在一次采访中指出,焦虑相关的症状往往是儿童最早出现的心理问题。焦虑症如果处理不好,它就会“呼朋唤友”,把其他心理问题陆续招呼过来。
举个例子,孩子在4岁时候可能会有怕狗、怕黑的恐慌现象,这个问题不解决,到了7岁,儿童这个就可能在怕狗、怕黑的基础上,出现分离焦虑,一离开父母或者照看的人就紧张或者恐惧。到了12岁就可能在以上问题的基础上,发展出社交焦虑。所以,对于青少年来说,防治心理问题的一个有效手段,就是在发现焦虑症的时候,及早干预。
美国耶鲁大学的儿童研究中心,开发了一个治疗儿童焦虑症的方案——SPACE。一般来说,治疗儿童焦虑症,接受治疗的对象是儿童本人。但是耶鲁大学的方案,治疗思路却不一样。他们治疗的对象不是儿童,而是家长。
耶鲁大学的心理学教授Eli Lebowitz发现,当孩子出现类似于恐慌这样的焦虑症状时,家长往往会采取一种错误的行为,那就是“妥协适应”,即为了缓解孩子的焦虑症状,家长主动对孩子做出的妥协。
比如说,孩子怕狗,家长看到狗的时候,就带着孩子绕道走;孩子怕黑,家长会让孩子在大人的床上,跟大人一起睡觉,这些都是典型的妥协适应行为。再比如,有的孩子总觉得自己的鞋带系得不对,家长就会一直帮孩子系鞋带,直到系对了为止;有的孩子在家的时候害怕自己待在屋里,家长就在走出孩子视线的时候,大声告诉孩子自己走到了哪,位置在哪;有的孩子在外人面前极度害羞,家长就拒绝访客,甚至打电话告诉老师,别在上课的时候叫孩子发言,等等等等。
(注:由于中国国情和文化不同,以下一部分行为在中国父母当中可能非常普遍正常,请谨慎参考。)
1、一直为孩子解鞋带、系鞋带,直到孩子觉得“鞋带系对了”为止。
2、平均每天花三十分钟来反复检查孩子的作业。
3、在家里走动的时候大声告诉孩子自己在哪个房间(我要去厨房了,明明)。
4、陪着一个9岁的孩子上厕所,因为他害怕自己去厕所。
5、允许一个9岁的孩子陪着自己上厕所,因为孩子害怕单独呆着。
6、允许孩子在父母床上睡觉,或者一直陪着孩子直到他睡着。
7、总是随身携带塑料袋,因为孩子总是害怕自己会吐。
8、给一个13岁的孩子切食物,因为他害怕使用刀子。
9、拒绝访客,因为孩子特别害羞;在餐厅里替孩子跟服务员交流;让老师在课堂上不要叫孩子回答问题。
10、给孩子的电话上安装“找到我的朋友”APP,让孩子能追踪父母的位置。
11、给孩子准备特殊的食物,因为他不吃其他食物。
12、因为孩子不喜欢而购买一辆新车,或者因为孩子害怕/不喜欢而考虑换房子。
看到这里大家是否对家庭有了新的理解,我们之前总是认为,家长应该伸出长长的手臂,为孩子遮风挡雨。但更好的教育方法可能是,家长陪着孩子,经历所有的真实挑战,只是在孩子快要失去重心的时候,扶他一把。
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北大新世纪章丘实验学校
2019年,北大新世纪章丘实验学校入驻章丘,坐落于章丘绣惠古城片区。学校校总占地面积约为 200 多亩,总建筑面积约 12 万平方米,设小学、初中、高中和国际部,计划分两期进行建设:一期为小学部,已于2019年10月中下旬开工;二期为初中部、高中部、国际部。本着打造优质特色教育品牌的原则,学校实施小班化教学,拟设120 个班,小学 36 个教学班,初中 36 个教学班,高中 48 个教学班,每班不超过 36 人,学校规划总人数约 4800人。学校计划2020年9月1日正式开学,招收小学预备班、小学一到六年级和初一的学生。